Для москвичей старшего возраста устраивают экскурсии по музеям, монастырям и другим объектам Москвы и Подмосковья.
Увлекательный, яркий и активный досуг, дружная команда единомышленников, возможность раскрыть в себе новые таланты — именно эти преимущества жители Москвы «серебряного» возраста находят в центрах московского долголетия. Сегодня открыто 34 клубных пространства во всех округах столицы. Активисты с удовольствием проводят здесь свободное время, занимаются спортом, учатся использовать гаджеты, узнают тонкости кулинарного искусства и проводят свой досуг. За последние 1,5 года особую популярность среди посетителей ЦМД набрали онлайн-клубы: более 10 тысяч человек регулярно встречаются на различных занятиях и общаются дистанционно.
Умеренная активность, правильное питание и сон — все это важные атрибуты здорового образа жизни. Специалисты столичных реабилитационных центров помогают детям и взрослым с особенностями здоровья восстановиться быстро и эффективно. Рассказываем, каким спортом занимаются в московских центрах.
Столичный фестиваль «Московская весна» подошел к концу. Среди приглашенных артистов и экспертов на площадках выступили более 1000 участников и преподавателей проекта «Московское долголетие» с концертами и семинарами.
